Zupa krem z kalafiora i kalarepy
Pyszna letnia zupa z młodej kalarepki i kalafiora, lekka i dietetyczna. Dwa składniki, niewiele pracy, a efekt smakowy znakomity. Zupa…
Warzywa
Bułeczki dyniowe z czarnym sezamem
Dyniowe bułeczki z czarnym sezamem idealne na śniadanie i nie tylko. Dodatek purée z dyni cudnie barwi bułeczki i czyni…
Koktajl z papają na promienny wygląd
Koktajl z papają, pomarańczą i marchewką to pożywne i zdrowe śniadanie. Śniadanie będzie pełne, gdy zamiast wody użyjesz mleka kokosowego.…
Szparagi i quinoa z patelni
Kasza quinoa, komosa ryżowa, warto się nią zainteresować, bo jej niezwykłe właściwości sprawiają, że jest doskonałym produktem prozdrowotnym. Może być…
Drożdżowe rogaliki dyniowe z pigwą, powidłami i makiem
Rogaliki drożdżowe z dodatkiem dyni są żółciutkie, mięciutkie i pyszne. Nadziewane dżemem pigwowym i powidłami śliwkowymi z własnej spiżarni, choć…
Jesienny chleb — październikowa piekarnia
Dawno już nie brałam udziału we wspólnym pieczeniu chleba, albo wyjeżdżałam, byłam w drodze albo właśnie wracałam. Światowy Dzień Chleba…
Klops z indyka — dieta szybka przemiana
W diecie przyspieszającej metabolizm jemy sporo białka, dlatego każdy nowy, smaczny przepis jest mile widziany. Ten jest wyjątkowo uniwersalny i…
Pierogi ruskie pełnoziarniste z majerankiem
Pierogi ruskie powinny być pierwszym wpisem na moim blogu, niestety nie są, bo nie codziennie je robię. Najchętniej jednak jadłabym…
Filet kurczaka na jarmużu — dieta szybka przemiana
Kurczak na kołderce z jarmużu z kaszą gryczaną to propozycja na pyszny i zdrowy obiad. Tak smakuje dieta przyspieszająca metabolizm!…
Makaron z młodą kapustą i boczkiem
Makaron z sezonowym przysmakiem — młodą kapustą i boczkiem to tani i pyszny obiad. W czasie gotowania makaronu przygotujesz dodatki…