Jaglany krupnik z batatami i jarmużem
Krupniczek jaglany z batatami i jarmużem, ta zupa to prawdziwy superfood. Jest pyszna, pożywna, pełna witamin i banalnie prosta do…
Przepisy na obiad
Klops z indyka — dieta szybka przemiana
W diecie przyspieszającej metabolizm jemy sporo białka, dlatego każdy nowy, smaczny przepis jest mile widziany. Ten jest wyjątkowo uniwersalny i…
Pierogi ruskie pełnoziarniste z majerankiem
Pierogi ruskie powinny być pierwszym wpisem na moim blogu, niestety nie są, bo nie codziennie je robię. Najchętniej jednak jadłabym…
Filet kurczaka na jarmużu — dieta szybka przemiana
Kurczak na kołderce z jarmużu z kaszą gryczaną to propozycja na pyszny i zdrowy obiad. Tak smakuje dieta przyspieszająca metabolizm!…
Makaron z młodą kapustą i boczkiem
Makaron z sezonowym przysmakiem — młodą kapustą i boczkiem to tani i pyszny obiad. W czasie gotowania makaronu przygotujesz dodatki…
Surówka z marchewki
Marchewka w kuchni polskiej jest równie popularna jak ziemniaki. O tym, że marchewka należy do najbogatszych w witaminy warzyw, wie chyba…
Orkiszowe pierogi z kapustą, grzybami i orzechami laskowymi
Nie znam nikogo, kto by nie lubił pierogów z kapustą i grzybami, nawet zagorzali mięsożercy nie pogardzą tym przysmakiem. W…
Czerwona kapusta duszona z marmoladą pigwową
Czerwona kapusta — duszona to smaczny dodatek do ciemnego mięsa kaczki, gęsi i dziczyzny. Dlatego właśnie teraz jesienią i zimą…
Jarmuż duszony w mleku kokosowym z papryką i frankfurterkami
Jarmuż należy do „superfoods”, czyli żywności o wysokiej wartości odżywczej. Nadal jest trendy i oby był jak najdłużej, bo nie…
Marchewka duszona z tymiankiem
Choć to już prawie maj, nadal nie ma wielu świeżych warzyw, a są one nieodzownym składnikiem zdrowej diety. Bez nich…